Бариатрическая хирургия
Результаты хирургической
коррекции лишнего веса
Запишитесь на бесплатную консультацию по телефону : 8 (495) 414 24 02

Глава 21. Отношения с близкими

В этой главе

  • Влияние операции на тех, кого вы любите
  • Беременность и рождение детей
  • Первое свидание после операции
  • Общение с друзьями

После операции вы будете стремительно меняться и естественно, что ваши близкие будут отвечать на эти перемены. Большинство будет радоваться и восторгаться вашими успехами, однако, могут появиться и те, чья реакция будет совершенно иной. Вас может обескуражить или даже вывести из себя поведение родного человека.
Сделайте глубокий вдох и хорошо подумайте над сохранением важных отношений — как тех, что существуют уже давно, так и вновь формирующихся связей. В этой главе мы поговорим о том, какую роль играют близкие люди на вашем пути к заветной цели и как вы можете повлиять на эти отношения.

Проблемы с супругом

Ни один, даже самый счастливый брак не обходится без проблем.
Хирургия лишнего веса меняет не только пациента, но и его супруга. И перемены бывают как положительные, так и отрицательные. Ваш брак может как пострадать после операции (и, к сожалению, иногда операция становится причиной развода), так и выиграть — открыв новую страницу жизни для обоих супругов.
Положительные перемены
Похудение одного из супругов может улучшить отношения. В первую очередь вырастет ваша уверенность в себе. Вы будете хорошо выглядеть и начнете наслаждаться собственным видом. А когда человек любит самого себя, он лучше относится к окружающим и ваш супруг будет первым, кто это почувствует.
Кроме того, операция улучшит состояние вашего здоровья. И если раньше вы часто чувствовали себя плохо и были капризным, то сейчас ваше настроение станет намного лучше и супругу не придется тратить силы на решение многих ваших проблем.
Ну и наконец, у вас будет больше энергии для того, чтобы наслаждаться жизнью. Вы сможете чаще проводить время вместе, ходить куда-то, не стесняясь своего внешнего вида, будете лучше выглядеть и одеваться. Сексуальная жизнь также станет намного активнее. Несомненно, партнер с радостью примет эти изменения.
Отрицательные перемены
После операции все ваше внимание будет приковано к процессу восстановления и похудения. Вам может быть сложно обращать внимание на что-то еще, в том числе и на отношения с супругом.
Кроме того, из-за гормональных изменений, связанных с быстрой потерей веса, могут возникать неприятные перемены в характере, как у мужчин, так и у женщин. Появляется раздражительность, обидчивость и даже ярость. Настроение может напоминать худшие проявления предменструального синдрома — и не каждый супруг способен выдержать такие перемены.
Некоторые супруги бывают настолько против операции, что в прямом смысле препятствуют достижению цели. Если вы не можете удержаться от каких-то продуктов, супруг нарочно покупает их снова и снова. Он или она могут требовать частого посещения ресторанов или даже издеваться над размером ваших порций. И самое обидное, супруг может утверждать, что вы плохо выглядите.
Причин такого поведения может быть очень много. Часто это простая ревность и страх потерять вас, если вы станете привлекательнее и начнете пользоваться успехом у противоположного пола.
Если замечаете подобные проблемы с супругом, задайте себе несколько вопросов:

  • Подобные проблемы были и раньше и просто ярче проявляются после операции?
  • Понимает ли супруг важность похудения для улучшения вашего здоровья?
  • Хотите ли вы продолжать эти отношения?
  • Готовы ли вы посещать психолога для сохранения отношений?

К сожалению, иногда единственным выходом из подобной ситуации является прекращение отношений.
Не стоит ждать, что операция улучшит отношения с супругом. Как правило, проблемы, возникающие после операции, только усиливают напряженность в паре.
Открытое восхищение вашим внешним видом окружающих может раздражать супруга и иногда брошенная кем-то от всей души фраза: «Ваша супруга отлично выглядит. Теперь как следует следите за ней», может привести в бешенство.
Как правило, бариатрическая хирургия улучшает счастливые браки и разрушает несчастные. Частота разводов среди пациентов перенесших операции выше, чем в среднем по стране. Это связано не только с возникающими проблемами, но и с тем, что многие терпят изжившие себя отношения только из-за собственной низкой самооценки. А операция позволяет по-новому взглянуть и на себя, и на свою жизнь.
Все описанное выше может создать у вас ощущение потери контроля над ситуацией в браке. Как будто вы не имеете права голоса и отношения обречены развиваться по определенному сценарию. К сожалению, вы действительно не сможете контролировать все, что происходит. Но вы можете сделать все возможное для того чтобы быть максимально честным со своим супругом. Если вы постараетесь открыто обсуждать все, что чувствуете, то сможете сохранить мир в семье.
Вот несколько способов не дать переменам разрушить ваши отношения:

  • Принимайте решение об операции совместно с супругом. Если супруг против вашего решения, то отложите операцию на некоторое время. Дайте ему\ей возможность все обдумать, обеспечьте необходимой информацией. Он должен быть уверен, что его мнение для вас важно.
  • Вместе посещайте занятия группы поддержки. Там вы увидите другие пары и сможете узнать массу историй и полезных советов от тех, кто оказался в подобной ситуации.
  • Окружите супруга заботой и любовью. Ваш супруг может очень беспокоиться за сохранность ваших отношений после операции. В этот период вы можете быть увлечены лишь собой и своим внешним видом. Супругу на самом деле может казаться, что вам больше нет до него дела. Точно также как вам требуется поддержка любимого человека, ему также необходима ваша любовь.

Не стоит надеяться, что операция усилит чувства вашего супруги. Решаясь на операцию думая, что: «Когда я стану стройной муж снова обратит на меня внимание» или «Я стану спортивным и подтянутым, именно такие мужчины нравятся моей жене» - вы совершаете ошибку.
Соглашайтесь на операцию, только если это необходимо именно вам, а не кому-то еще. Если супруг не любил вас до операции, он не полюбит и после. Только тот, кто любит вас независимо от внешнего вида, сможет пройти с вами этот тяжелый путь.
Многие тучные люди имеют настолько низкую самооценку, что часто соглашаются на отношения с недостойными людьми или даже продолжают опасные, полные обид и насилия отношения из-за боязни одиночества. Постарайтесь вспомнить, как начинались ваши отношения, как развивались, вспомните причину, почему вы поженились.
Ответьте на несколько простых вопросов:

  • Вам кажется, что никто другой вас никогда не полюбит?
  • Вы считаете, что не достойны лучшего?
  • Вы испытываете страх перед интимной близостью?

Если вы согласны хотя бы с одним из утверждений, проконсультируйтесь с психологом до операции. Велика вероятность того, что после потери веса ваша самооценка вырастет, и вы захотите настоящих отношений, которых достойны на самом деле.

Беременность и воспитание детей

Дети могут стать отличной группой поддержки после операции, поскольку они искренне любят вас как до, так и после операции, независимо от внешнего вида и настроения. Однако у них также может быть масса вопросов, волнений и даже страхов, связанных с операцией и переменами в вашем состоянии. Вам необходимо помочь им пережить этот непростой период.
Маленьким детям сложно осознать долгосрочные последствия операции, они воспринимают ее как разовую процедуру. Поэтому очень важно подготовить их к периоду восстановления и время от времени напоминать о возможных переменах.
Не всегда дети будут рады происходящим переменам. Точно также как и взрослых, их могут пугать эти изменения, и они могут пытаться препятствовать им. Вам следует честно и открыто рассказать им о причинах вашего решения и предстоящих или происходящих событиях.
Во время вашего похудения вашим детям также придется менять свои привычки. Родители всегда являются примером для собственных детей. И если вы похудели, а ребенок продолжает быть тучным, то на кого он будет равняться? Возможно, вы всегда ели вместе и это было вашим общим любимым занятием, теперь все по-другому и ребенок может тяжело переживать. Объясните детям, насколько важна потеря веса для вашего здоровья и постарайтесь найти другие совместные занятия, которые смогут заменить утраченные.
Старайтесь акцентировать внимание на позитивных переменах, которые произойдут после операции:

  • Вы сможете чаще играть с детьми.
  • Вы сможете вместе кататься на роликах или сходить в парк аттракционов.
  • Вы сможете вместе ходить в поход или кататься на велосипеде.
  • Вы будете лучше себя чувствовать и меньше ворчать.

Если вы единственный родитель
Если вы воспитываете ребенка в одиночестве, то решение об операции должно быть взвешенным вдвойне. Правильно оцените риски и преимущества операции. Вы должны четко осознавать, что можете умереть во время операции и ваш ребенок останется совсем один. С другой стороны после операции ваше здоровье улучшится и с большей долей вероятности, вы проживете более долгую жизнь.
Вот что следует обязательно сделать до операции:

  • Честно обсудите с хирургом все возможные риски. Смертельные случаи во время бариатрических операций бывают крайне редко и связаны с серьезными сопутствующими заболеваниями. В некоторых случаях риск смерти в отсутствие операции оказывается выше, чем во время или после нее.
  • Тщательно подготовьтесь к операции. Сбросив 5-10 килограмм перед операцией, вы значительно снизите риски возникновения осложнений. Тщательно выполняйте все рекомендации врача, делайте дыхательные упражнения и старайтесь как можно раньше встать с постели.
  • Если возможно, отложите операцию до тех пор, пока ваши дети немного подрастут. Обсудите с хирургом за и против такого ожидания.
  • Не унывайте. Мысли материальны. Если решаетесь на операцию, будьте уверены в успехе.

Беременность
Другим важным этапом вашей нормальной жизни после операции является беременность. Многие тучные пациенты страдают бесплодием и только операция дает шанс стать счастливыми родителями.
Большое заблуждение считать беременность после хирургии лишнего веса чудом. Операция позволяет пациентам жить полноценной жизнью, которая немыслима без возможности иметь детей.
Женщины, похудевшие до нормального веса, не имеют никаких особенностей в течение беременности. Даже наоборот, по сравнению с тучными женщинами, не делавшими операции, беременность у бариатрических пациенток протекает с меньшим количеством осложнений — у них ниже артериальное давление, они принимают меньше лекарств, их состояние здоровья в целом лучше, а привычка заниматься спортом позволяет легче перенести беременность.
Очень важно правильно определить время для наступления беременности. Многие тучные женщины длительное время считают себя бесплодными и не привыкли предохраняться во время половой жизни. После операции для многих оказывается неожиданностью появившаяся способность иметь детей.
Большинство хирургов рекомендуют воздержаться от планирования беременности как минимум в течение первого года после операции. Лучше, в течение полутора лет. К этому времени вы будете употреблять больше пищи, и соответственно плод сможет получать все необходимое для роста и развития. Крайне важно при планировании и наступлении беременности дополнительно принимать фолиевую кислоту и витамин В12, чтобы избежать возникновения дефицита этих элементов.
Обязательно сообщите своему гинекологу о бариатрической операции. Только так он сможет разработаться наилучшую тактику для ведения беременности.

Приглашение на свидание

После операции вы можете заметить, что люди стали обращать на вас внимание. Конечно, они обращали внимание и раньше — в основном, чтобы посмеяться и показать пальцем на «того толстяка». Но теперь, когда вы отлично выглядите внимание совсем иное. Вы стали увереннее в себе, а это очень привлекает окружающих. И, однажды, возможно впервые в жизни, вас пригласят на свидание.
Свидания очень приятное занятие. Однако если вы никогда ни с кем не встречались, вам может быть неловко и даже страшно. В одежде вы выглядите прекрасно, но под одеждой могут скрываться некрасивые складки кожи — жуткое напоминание о лишнем весе. Одна мысль о том, что кто-то увидит их, может заставить просидеть все выходные перед телевизором.
Помните: никто не идеален. Часто из-за низкой самооценки и нарушения восприятия собственного тела бариатрические пациенты считают себя хуже, чем есть на самом деле. В конце концов, если складки действительно настолько ужасны, стоит воспользоваться помощью пластического хирурга и убрать их. Но с другой стороны, вы столько сделали, чтобы избавиться от лишнего веса, что избыток кожи лишь дополнительное подтверждение успеха.
Если вы давно или даже никогда не ходили на свидания, следующие советы помогут чувствовать себя увереннее:

  • Дайте себе время. Не рассчитывайте, что с первого раза встретите любовь всей своей жизни. Для начала погуляйте с кем-то из «прошлой» жизни. Прежде чем перейти к серьезным отношениям и думать о женитьбе вы должны убедиться, что это действительно то, что вам нужно.
  • Думайте о том, что говорите. Подумайте заранее, стоит ли говорить на первом свидании об операции. Кто-то гордится своими успехами, а кто-то не хочет рассказывать об этой стороне жизни. В таком вопросе не бывает правильных ответов. Делайте так, как считаете нужным.
  • Если не хотите рассказывать об операции, не назначайте первое свидание в ресторане. Ваша еда и размер порции неизбежно привлекут внимание. А вдруг что-то застрянет или возникнет рвота? В таком случае лучше выбрать другие занятия — например, прогуляться в парке или сходить в театр.
  • Заранее подумайте о том, что случится, если отношения не сложатся. Вы не сможете утешить себя при помощи еды. Подумайте об этом заранее просто, чтобы не растеряться. Это не значит, что первое свидание обязательно будет неудачным — но отношения не всегда складываются с первого раза, будьте реалистом.

Общение с другими членами семьи и друзьями

Как правило, друзей связывают общие интересы, а часто, друзья имеют схожее телосложение. Если в компании вы первый, кто задумался о бариатрической операции, то друзья могут отвергать такое решение.
Подумайте о причинах такого поведения. Быть может вы самый тучный в компании и никому не хочется занимать ваше место?
К счастью, обязательно найдутся друзья, которые полностью поддержат ваше решение и окажут любую необходимую помощь.
Иногда бывает непросто сообщить близким о своем решении, тем более, если вы ожидаете негативную реакцию от некоторых из них. Наши советы помогут сделать это как можно мягче:

  • Расскажите, почему пришли к этому решению.
  • Расскажите о своих проблемах со здоровьем и скажите, что операцию рекомендовал вам врач.
  • Предложите сходить вместе с вами на занятия группы поддержки. Возможно, кто-то из близких или друзей захочет больше узнать о вашем решении.
  • Познакомьте их с информацией о хирургии лишнего веса.

Большинство встреч с родственниками и друзьями, так или иначе, сводится к еде. После операции вы не сможете есть как раньше, особенно в течение первого года после операции. Попытка весь вечер жевать маленькую закуску, когда друзья заказали огромную пиццу, может вызвать лишнее напряжение у вас и ваших друзей. Людям может быть некомфортно есть в вашем присутствии. Кроме того, вам просто может быть неприятно думать о еде в первые месяцы после операции.
Многие пациенты отмечают, что из-за огромного прилива энергии после потери веса, им больше не хочется просиживать свободное время за столом. С большим удовольствием они предпочитают покататься на велосипеде или просто погулять в парке.
Дайте близким понять, что они также важны для вас, как и раньше. Поговорите о том, что значат для вас происходящие перемены и вероятно, кто-то из них захочет разделить с вами новые увлечения. Возможно, кто-то даже решит пойти по вашим стопам.
Близкие родственники и друзья могут быть вашими главными фанатами, а могут стать худшими врагами на пути к снижению веса.  В семье каждый играет определенную роль и когда чья-то роль меняется, другим членам семьи это может не нравиться и тогда они будут изо всех сил сопротивляться переменам.
Борьба с нападками
Генетика играет очень большую роль в развитии ожирения. Поэтому неудивительно, что многие ваши родственники, скорее всего, имеют лишний вес или даже страдают от ожирения. После того, как вы приняли решение об операции им необходимо какое-то оправдание своего решения не бороться с лишним весом (или бороться другими способами). Часто таким оправданием становятся негативные замечания в ваш адрес. Несмотря на то, что такие нападки близких очень обижают, вы можете сделать выводы о том, почему этот родственник против операции:

  • Из-за недостатка информации он может считать, что бариатрические операции также опасны и малоэффективны, как 20 лет назад.
  • Он может отрицать собственный лишний вес.
  • У него может не хватать мужества для принятия таких серьезных решений.
  • Ему может быть комфортно с лишним весом.

Независимо от причин, по которым родственники отрицают операцию, их мнение не должно мешать принятию вашего решения. Помните о том, что все их оскорбления в ваш адрес, лишь проявление того, что они на самом деле думают о себе.
Чтобы спокойно реагировать на нападки со стороны негативно настроенных близких, вооружитесь знаниями и аргументированно отвечайте на все возражения. Со временем, когда они увидят успехи и заметят насколько улучшилось ваше здоровье, то обязательно изменят мнение и будут гордиться вами.
Безразличие
Нападки со стороны родных очень неприятны. Но еще ужаснее безразличие близких к вашим успехам. Вы можете потерять огромное количество килограмм, а они не скажут об этом ни слова. В такие моменты вы можете решить, что выглядите недостаточно хорошо, а иногда такое отношение может породить новые комплексы.
Молчание часто обижает больше, чем нападки и может возникать по нескольким причинам:

  • Близкие из вежливости не хотят акцентировать внимание на вашем весе.
  • Они уже не раз были свидетелями ваших диет и просто ждут, когда килограммы снова вернутся.
  • Они завидуют вашему успеху.
  • Они правда ничего не замечают.

В зависимости от отношений вы можете либо не замечать их реакцию, либо честно поговорить о своих чувствах. Если безразличие по-настоящему беспокоит вас - лучше поговорить.  Можете просто сказать, что похудели уже на столько-то килограмм. Если близкие и правда не замечали этого или стеснялись начать разговор, то будут рады выразить свои чувства и разделить с вами радость. В остальных случаях все будет ясно по реакции, и вы решите — оставить все как есть или поинтересоваться причинами.
Не забывайте о том, что не можете заставить родных и близких реагировать так, как хотелось бы вам. Если вам не хватает помощи и поддержки, сконцентрируйте свое внимание на том, как именно и где можно ее получить — возможно, другие члены семьи или друзья будут рады помочь.

 

© Екатерина Ростовцева, 2014

Запишитесь на бесплатную консультацию по телефону : 8 (495) 414 24 02

Присоединяйтесь к нашим группам в социальных сетях:



Информация на сайте носит ознакомительный характер.
Не является публичной офертой.
Есть противопоказания. Посоветуйтесь с врачом.
При копировании материалов сайта гиперссылка обязательна.

Яндекс.Метрика



Медицинские статьи